Tomrabowling.com https://tomrabowling.com Mon, 31 Oct 2022 13:55:42 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8.3 Få kroppen klar til bowlingturneringen https://tomrabowling.com/fa-kroppen-klar-til-bowlingturneringen/ Mon, 31 Jan 2022 04:30:00 +0000 https://tomrabowling.com/?p=146 Continue Reading ]]> Aktive bowlere opplever fra tid til annen plager i armer, rygg, skuldre og nakke. Det er helt normalt og kan både forebygges og behandles. Naprapati er en manuell behandlingsform som er spesielt egnet for å gjenopprette kroppens funksjonsnivå og kurere plager i muskel- og skjelettsystemet.

Hva er Naprapati?

Opprinnelsen til ordet Naprapati er det tsjekkiske ordet “napravit” som betyr “å korrigere” og det greske “pathos” som betyr “lidelse”. Med andre ord innebærer Naprapati å korrigere lidelsen. Naprapati bygger på en helhetstenkning der tanken om at smertens årsak ikke nødvendigvis ligger på stedet der smerten kjennes best, men et annet sted i kroppen.

Behandlingsformer

Naprapaten undersøker først hvor smerten har sitt utspring for deretter å finne den best egnede metoden for å behandle plagen. Teknikker som blant annet massasje, tøyning og triggerpunktbehandling kan kombineres med tryggbølgebehandling dersom lidelsen tilsier det. I noen tilfeller kan en tverrfaglig behandling være nødvendig. Da kan Naprapati kombineres med fysioterapi, akupunktur, kiropraktikk og andre former for alternativ medisinsk behandling.

Forebygging, behandling og rehabilitering

Naprapati benyttes både forebyggende, behandlende og rehabiliterende i forbindelse med idrettsskader, herunder også bowlingskader. Dersom smerter i ledd og muskler er hva du trenger hjelp til kan Naprapati være løsningen.

]]>
Spennende spill på nett https://tomrabowling.com/spennende-spill-pa-nett/ Wed, 05 Dec 2018 15:02:33 +0000 https://tomrabowling.com/?p=141 Continue Reading ]]> Med tilgang til internett har vi en hel verden av underholdning servert fremfor oss. Spesielt er spillutvalget på nett helt spesielt. Selv om spill som Red Dead Redemption 2 holder markedet for solospill i livet, så er det spill på internett du kan spille sammen med venner hva som dominerer markedet akkurat nå. Under nevner vi noen få kategorier innenfor spill du kan ha det gøy med.

Spill med venner

Spill med venner er en morsom fritidsaktivitet som fortsatt sørger for at du holder deg sosial. Det spesielle er at internettilkobling gir deg muligheten til å spille med venner fra hele verden. Du kan også bli kjent med nye folk gjennom disse taktiske spillene. Spill som Fortnite, Overwatch og PUBG er spill som har gjort denne kategorien med spill så populært.

Spill på mobil

Om spill på mobil er en ekte kategori for gamere er en het debatt i spillmiljøet. Vi velger derimot å ta med mobilspill i denne artikkelen fordi vi vet hvor mye gøy vi kan ha med disse spillene. Wordfeud er et av de mange spillene du kan spille med venner eller fremmede på toget på vei hjem eller i stuen under reklamepauser. Mod mobilen i lommen er du aldri uten et lett spill på internett. Mange spill lar deg også laste ned spillet, og spille det uten internett – perfekt for en lang tur i skogen!

Casinospill

Casinospill er noe som ikke er så tilgjengelig for oss nordmenn. Av den grunn har denne kategorien blitt så populært på nett. Med internett kan også vi i Norge underholde oss med morsomme slots, pokerturneringer, live casino og skrapelodd på en rekke casinoer på nett. Casino på nett har også blitt veldig populært fordi du slipper å opptre like formelt som du må på fysiske casinoer.

]]>
Nettets mest populære spill https://tomrabowling.com/nettets-mest-populaere-spill/ Wed, 28 Mar 2018 15:04:53 +0000 https://tomrabowling.com/?p=122 Continue Reading ]]> Internett er en fantastisk lekeplass for alle som elsker spill og moro. Tilbudene står i kø og spillelskere kan velge fra øverste hylle, både når det kommer til kvalitet, underholdningsverdi, spenning og moro. Enten du liker sjakk, spilling på nett, kasino, poker eller søte barnespill så vil du finne noe som imponerer og begeistrer.

Sjakk

Magnus Carlsens utrolige sjakkprestasjoner har gitt hele Norge sjakkfeber, og vi spiller nettsjakk som aldri før. Uansett hvorfor du spiller sjakk vil du finne et spill som passer for deg. Enten du er der for å lære, for å øve eller for å bryne deg mot de beste.

Spill på nettet

Videospill som spilles via internett, gjerne sammen med andre, er en ekstremt populær fritidsaktivitet. Særlig blant de yngste av oss. Spill som World of Warcraft, Minecraft, Diablo III, League of Legends og Call of Duty er elsket verden over. Spillene setter mennesker fra forskjellige kontinenter i kontakt med hverandre, og forener på tvers av kjønn, alder, kultur, rase, legning og religion.

Nettkasino

Nettkasino-trenden er på stadig frammarsj. Dette er en hobby som har tatt fullstendig av de siste årene, spesielt her oppe i nord. Det er kombinasjonen av spenning, spill og store premier som gjør nettkasinoene så populære. Spillene er enkle og underholdende og resultatet kan bli jackpoten som endrer livet ditt.

Poker

Selv om poker er ulovlig i Norge, er nettpoker tillatt. Poker har enkle regler og det er lett å lære seg, det er der imot ganske krevende å bli god. Poker er på mange måter en slags blanding av sjakk og spilleautomater. Du trenger en god porsjon flaks for å vinne, men du vil aldri kunne bli best om du ikke evner å tenke strategisk. På nettet finnes det pokerturneringer for alle lommebøker og alle nivåer.

]]>
Poeng og strategi i bowling og andre spill https://tomrabowling.com/poeng-og-strategi-i-bowling-og-andre-spill/ Tue, 05 Apr 2016 08:13:25 +0000 https://tomrabowling.com/?p=107 Continue Reading ]]> Bowling er både et sjansespill og et ferdighetsspill. Selv om du kan trene deg opp til å bli en dyktig bowlingspiller, vil det alltid være en viss risiko for at du faktisk ikke slår ned alle kjeglene ved første forsøk. Det menneskelige elementet er med på å gjøre spillet spennende. Det vil si at du aldri kan være hundre prosent sikker på at du får en strike på alle forsøk, og det er de aller færreste som kan øve seg opp til å bli så gode at de får det til – hver eneste gang.

Som i de fleste andre spill, er det altså en viss risiko for å tape runden på en bowlingbane, selv om man er aldri så dyktig. Man kan møte motspillere som er flinkere, man kan miste konsentrasjonen eller bli distrahert – og i tillegg er det en rekke andre elementer som avgjør om man slår strike eller spare eller er bedre enn motstanderen akkurat den dagen.Det er ikke nødvendig å ha særlig med forkunnskaper i bowling. Det samme gjelder også for en rekke andre spill, som for eksempel roulette. Det betyr at nybegynnerflaks faktisk er en reell faktor som kan vise seg å slå til av og til. Likevel vil det selvfølgelig være en fordel med en viss kunnskap i spillereglene, både i bowling, roulette og i andre spill. Og med trening og erfaring kan resultatene bli bedre. Med litt erfaring er det mulig å tenke og spille strategisk. I roulette kan man for eksempel satse ut fra et system som kalles Martingalesystemet. Her er sjansene for å vinne på enten svart eller rød farge beregnet til omtrent 50/50. Det er altså satsingen som er nøkkelen i roulette (roulettestrategien). Bowlingstrategi har med plassering av føttene og beregning av kulens bane å gjøre, og om man får en strike eller spare i de første to rundene, vil man få ekstrapoeng mot slutten av runden. Det handler om å få kulen til å skru riktig, og det er også mulig å øke sannsynligheten ved å velge en kule som er av passe tyngde.I bowling er for eksempel høyeste poengsum (med laveste odds) at man får en strike på første forsøk. I roulette vil høyeste gevinst (som har laveste odds) være tallet 0, og beregnet sjanse er omtrent 1/37, ettersom roulettehjulet har 37 spor der kula kan falle ned. Slik sett er kanskje sjansen for å få en strike i bowling litt høyere enn sannsynligheten for at kula treffer det grønne 0-feltet på roulettbrettet, uten at det er mulig å beregne nøyaktig hvor stor forskjellen er.Du kan altså trene på hvordan du satser i roulette og du kan trene på hvordan du øker sannsynligheten for strike i bowling. I begge spill vil det likevel være et visst sjansespill for hvordan resultatet blir – om du tar «full pott» eller om du bare får deler av gevinsten. Man kan aldri utelukke at kula går i renna eller at man bare treffer en kjegle eller to – og i roulette kan kula falle ned på et annet tall eller en annen farge enn man har satset på.I begge spill gjelder det altså en blanding av strategi, erfaring og riktig tenkning sammen med et visst usikkerhetsmoment. Hvis man hadde vært en maskin, hadde man kommet til et vinnende resultat hver gang. Selv om bowling nok har en noe større mulighet for å kunne planlegge spillet enn i roulette, er det likevel uforutsigbarheten som er med på å gjøre spill spennende. Med strike i hvert eneste slag, ville vel ikke bowling ha vært like engasjerende. Det som gjør at man fortsetter å spille og øver på å bli god, er målet om å oppnå så høy poengsum som mulig – og selvsagt slå ut motstanderne. Til syvende og sist er det sannsynligvis uforutsigbarheten kombinert med mulighetene som bevarer engasjementet og gjør at man fortsetter å spille.

]]>
Bowling og kasinohaller verden over https://tomrabowling.com/bowling-og-kasinohaller-verden-over/ Thu, 24 Mar 2016 13:03:24 +0000 https://tomrabowling.com/?p=77 Continue Reading ]]> Har du hatt en drøm om å kunne tilbringe dagevis i en bowlinghall der du har alle mulige kasinospill tilgjengelig samtidig? Da kan du kanskje få drømmen til å gå i oppfyllelse. Hvis du er en skikkelig bowlingentusiast som elsker å spille kasinospill når du ikke er i bowlinghallen, kan du reise til noen av verdens flotteste kombinerte bowling- og kasinohaller.

I Washington i Pennsylvania i USA finner du The Meadows Racetrack & Casino. Her har du alle fasiliteter, som 24-baners bowlinghall, hotell, kasino og restaurant. Turen hit kan med fordel kombineres med en rundtur i Washington, samtidig som hotellet faktisk ligger i umiddelbar nærhet til en travbane. Her kan du få med deg travløpene som går alle dager i uken bortsett fra torsdager og fredager, samtidig som du kan spille kasino og bowling så mye du ønsker.

Vil du reise til Las Vegas, har de fleste hotellene stort sett kasinofasiliteter, og hvis du ønsker å ha bowlingbanen inkludert i oppholdet, må du nok lete litt mer. Men det er selvfølgelig muligheter for begge deler. Hvis du ikke er kresen når det gjelder pris, men heller foretrekker fantastisk service, bør du teste ut Red Rock Resort. Her finner du alt under samme tak, bare noen få kilometer fra The Strip i Las Vegas.

Kanskje reisen heller går til Macau? Spillehovedstaden i Asia er kanskje ikke mest kjent for bowling, men det finnes faktisk muligheter. På The Macau Dome finner du bowlingfasiliteter, og hallen tilhører Macau East Asian Games Dome. De er i umiddelbar nærhet til hverandre, sammen med alle mulige hotellfasiliteter og kasinomuligheter. Dersom du vil planlegge reisen, bør du ta en titt innom nettsiden Macau. Her finner du mengder av informasjon om hvilke muligheter du har i Macau, enten det er bowling, kasino eller andre aktiviteter du leter etter. Når du først tar turen hit, bør du ha en plan over hva du vil oppleve.

macau

I tillegg til bowling er selvsagt kasinobordene på de store kasinohotellene i byen blant de største attraksjonene. De tilbyr både blackjack, baccarat og en rekke andre kasinospill som finnes på de fleste onlinekasinoer og landbaserte kasinoer. Hvis du vanligvis spiller mest bowling, synes du kanskje kasinoreglene er litt innviklet, men de er faktisk ikke så vanskelige å lære seg. Du kan for eksempel få reglene enkelt forklart på Pokerstars sine nettsider. Pokerstars har for øvrig også en egen turnering i Macau, og hvis du er heldig, får du oppleve de største spillerne som kjemper om topplasseringene.

pokerstars_live_appt7_macau

Det er altså mange muligheter rundt omkring i verden dersom du vil ha med deg både bowlingmuligheter og kasinofasiliteter samtidig. Men dersom du vil oppleve de største bowlingstedene av dem alle, som faktisk også arrangerer større turneringer, kan du for eksempel ta turen til National Bowling Stadium i Reno i Nevada. Med 80 bowlingbaner på rad og rekke er dette trolig den største bowlinghallen du har sett. Og selvsagt har du en hel region å oppleve når du først er her, så bowling er bare en del av reisen. Festivaler og natur og attraksjoner står på rad og rekke, så du bør sette av litt god tid!

Men dette er faktisk ikke rekorden når det gjelder størrelse på bowlinghaller. Med sine 116 bowlingbaner etter hverandre – faktisk 36 baner mer enn i Reno – er Inazawa Grand Bowl kåret til innehaver av Guinessrekorden for verdens største bowlinghall. Hallen ligger i Japan og har vært i drift siden 1972, og ble renovert til et stort arrangement i 2010. Her kan du spille bowling til du segner om av utmattelse. Da er det godt at hotellene finnes i umiddelbar nærhet, med den aller beste japanske service du kan få.

]]>
Fotball – verdens mest populære idrett https://tomrabowling.com/fotball-verdens-mest-populaere-idrett/ Sat, 19 Mar 2016 14:22:08 +0000 https://tomrabowling.com/?p=99 Continue Reading ]]> Fotball er en sport med to lag, 11 spillere og én ball. Spillet utarter seg på en rektangulær bane, hvor målet er å score ballen inn i motstanderens mål flest ganger.Selve spillet har en rekke regler som gjelder antall spillere, utstyr, ballplassering, lengde på kampen, innkast, hjørnespark og mye mer. Fotball er verdens mest populære sport, med over 250 millioner spillere fordelt på mer enn 200 nasjoner. I følge FIFA er det kinesiske spillet cuju, som betyr ”sparke ball,” opprinnelsen til fotball. Man brukte der alle kroppsdelene unntatt armene for å få ballen inn i et nett, og det var relativt likt dagens versjon av fotball. I Norge har det blitt spilt fotball siden 1880-tallet og 30. April 1902 ble Norges fotballforbund stiftet. Norges første landskamp ble deretter spilt mot Sverige i 1908.Det finnes mange måter å være fotballinteressert på. Noen spiller fotball for et lag eller heier på et lag som for eksempel det norske landslaget, mens andre spiller på fotball hos nettsider som for eksempel Norge Kasino. Man kan være interessert i større eller mindre grad, og miljøet er svært stort. Supporterklubber er uavhengige grupper med fans og det finnes faktisk forskjellige typer supportere. En av disse gruppene er casuals som er en gruppe mennesker som støtter fotballklubben sin og som investerer i dyre merkeklær og tilbehør under kamper. I tillegg er de kjent for å sloss mot likesinnede og blir ofte sett på som bråkmakere. Heldigvis finnes det ikke en utbredt kultur på dette fenomenet i Norge. I Europa derimot har Ultras blitt en fenomen, og i Latin-Amerika har de Barra Brava, med unntak fra Torcida i Brasil. Felles for dem alle er en overentusiasme og en fanatisk support i større grupper. Utover dette er det mange som følger fotballag uten uro og ekstremisme, som støtter laget ved å møte opp på kamper og heie. Man trenger ikke bruke mye tid og penger for å støtte et fotballag, men det kan helt klart by på mange følelser.

]]>
Kanonball https://tomrabowling.com/kanonball/ Thu, 18 Feb 2016 14:51:12 +0000 https://tomrabowling.com/?p=71 Continue Reading ]]> Kanonball er noe vi alle har vært borti i skolesammenheng. Dette spillet er gjerne brukt som oppvarmingsspill i de aller fleste gymsaler rundt omkring i landet. I Norge er ikke spillet særlig utbredt på samme linje som håndball eller fotball eller andre lagspill, men ikke desto mindre er det et utbredt spill over hele verden. shutterstock_199145270I USA finnes det en egen forening for såkalt dodgeball, som det gjerne kalles der. I Norge kalles kanonball også for stikkball. I USA foregår det også nasjonale turneringer og det er mange aktive spillere. Det er egentlig et spill som faktisk er i ferd med å få samme kultstatus som amerikansk fotball og baseball, noe som sier litt om populariteten «over there». I Norge holder vi fortsatt på den gamle gymsalutgaven, og reglene varierer litt fra skole til skole. Spillet går ut på å treffe motspillerne med ballen (som gjerne er forholdsvis myk), og det laget som har flest spillere igjen til slutt, vinner. Vanligvis er ikke kast som treffer en spiller i hodet (hodestikk) gyldig, og ballen går da over til det andre laget. På hvert lag velges det også en konge, som normalt tildeles tre liv. Dersom kongen mister alle livene, er spillet tapt.

]]>
Badmintonkonkurranser https://tomrabowling.com/badmintonkonkurranser/ Wed, 17 Feb 2016 14:49:48 +0000 https://tomrabowling.com/?p=68 Continue Reading ]]> I Norge er badminton et utbredt spill som er innordnet under Norges Badmintonforbund. Det spilles av både unge og gamle, og har også egne lag for veteranspillere som konkurrerer nasjonalt. Det arrangeres badmintonturneringer for både kvinner og menn og ungdom, og det er også flere lokallag som har badmintontreninger og konkurranser for barn. shutterstock_106009616I 2016 arrangeres Norgesmesterskap i Badminton i Sandefjord, og det samme gjelder Veteranmesterskapet. Siden badminton kan spilles hele året innendørs, foregår turneringsarrangementene hele året. Hvis du har lyst til å spille badminton, bør du kontakte en av de lokale klubbene. Der kan du finne informasjon om hvor treningene foregår, hva som skal til for å konkurrere, og hvilke turneringer som foregår på ditt hjemsted. Det finnes muligheter for å konkurrere både som amatør og som profesjonell badmintonspiller. Dersom man hever seg i toppen, er det også mulig å turnere internasjonalt. Har du lyst til å drive med en spennende idrett, er det bare å hive seg på.

]]>
Bordtennisregler https://tomrabowling.com/bordtennisregler/ Tue, 16 Feb 2016 14:48:24 +0000 https://tomrabowling.com/?p=65 Continue Reading ]]> Bordtennis er et fartsfylt spill som faktisk også ble en OL-gren i Seoul i Korea i 1988. For å bli en virkelig god bordtennisspiller kreves ganske mange års dedikert trening, men selve spillet er enkelt å forstå, og alle aldersgrupper kan ha glede av å spille. Her er en kort regelinnføring.shutterstock_83212246Spillerne begynner å spille ved å serve ballen. Ballen skal ikke sprette i bordet før man slår ballen over til den andre spillerens bordhalvdel. Deretter spilles ballen frem og tilbake, og den skal sprette en gang i bordet på hver bordhalvdel før motspilleren slår den tilbake. Hvis ballen treffer nettet eller går utenfor bordet, altså at man ikke treffer den andre spillerens halvdel, går poenget til motspilleren. Dersom motspilleren ikke treffer ballen, får man selv poenget. Det er om å gjøre å få elleve poeng først, og man må vinne med to poeng. Dersom det er 10-10, må man altså spille helt til en av spillerne har to poeng mer enn den andre.Mens man spiller er det ikke lov å legge den ledige hånden på bordet, eller få bordet til å flytte på seg. Det er heller ikke lov å stoppe ballen før den spretter på egen bordhalvdel. Da går poenget til den andre spilleren, og man taper runden. Flere regler kan du finne på bordtennis.no.

]]>
Snooker https://tomrabowling.com/snooker/ Mon, 15 Feb 2016 14:48:16 +0000 https://tomrabowling.com/?p=62 Continue Reading ]]> Snooker er et biljardspill som skiller seg litt fra det tradisjonelle biljardspillet vi alle kjenner. Snooker ble oppfunnet i 1875, av britiske soldater som var stasjonerte i India. Det er flere forskjeller mellom såkalt pool og snooker. For det første spilles det på et litt større bord, og kulene er litt mindre enn vanlig. I snooker spiller man med 15 røde kuler og seks kuler med fargene gul, grønn, brun, rosa, blå og sort, samt den hvite køballen.shutterstock_242136190 I Norge finnes det mange lokale snookerlag, og det arrangeres også en rekke konkurranser. Snooker er stort i England og andre europeiske land, og man kan følge sporten med direktesendinger på blant annet Eurosport, som sender fra mange internasjonale turneringer. Snooker er også et spill der både kvinner og menn er aktive spillere, og det arrangeres turneringer for begge kjønn. Hvis du vil vite mer om snooker, kan du gå inn på Norges Biljardforbund sine nettsider. Her finner du regler, oversikt over turneringer, og mye mer. Hvis du vil teste ut snooker i virkeligheten, kan du melde deg inn i et lokalt snookerlag der du får testet evnene dine og om dette er noe du vil drive med.

]]>